domingo, 8 de setembro de 2013

Salada de Massa Integral



Ingredientes:

  • Massa Integral
  • Tomate cherry
  • Milho
  • Azeitonas pretas sem caroço
  • Sementes de chia
  • Nozes
  • Manjericão
  • Azeite, Vinagre Balsámico e Sal

Preparação:

Coza a massa com um pouco de sal e um pouco de manteiga vegetal, quando arrefecer adicione as azeitonas e o tomate cherry partidos ao meio e envolta (se achar necessário ponha uma pitada de sal moído), em cima disponha o milho, as folhas de manjericão, as nozes e tempere com o azeite e o vinagre (misturei os 2 antes de colocar na salada).

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